Сам по себе чай является прекраснейшим бодрящим напитком. Чай способен тонизировать, исцелять, согревать и утолять жажду.
Ну, а если дополнить чай какими-либо добавками он может стать по-настоящему лечебным эликсиром. При этом необходимо знать предназначение конкретной добавки в отдельности.
Наиболее распространенной добавкой к чаю является гвоздика. Именно гвоздика имеет свойства облегчать боли в голове, а также освежать дыхание. Но самым большим преимуществом этого растения считается то, что оно благотворно влияет на систему нервов, а также успокаивает и расслабляет.
Не менее полезным является чабрец, который нормализует пищеварение и помогает облегчить состояние тяжести в желудке.
Если пить имбирный чай, то можно не беспокоиться о своем иммунитете, так как имбирь его повышает, а также оказывает, согревающий эффект. Такой чаек полезно пить в периоды простуды и гриппа, при замерзании.
Большой популярностью, особенно в последнее время, пользуется чай с корицей, который помогает привести к норме сахар в крови. Таким чаем хорошо запивать бутерброд с сыром и сладости.
А помочь уснуть и восстановить силы поможет чай, приготовленный, с добавлением мяты.

Также он успокаивает, приводит в спокойствие нервы и предотвращает стресс. Чай с мятой рекомендован людям с проблемами сердца и сосудов, так как такой чай нормализует давление.
Далеко не всем известно, что такие специи, как имбирь, корица, гвоздика, ваниль и чабрец имеют в себе столько антиоксидантов, сколько их нет даже в свежих овощах, грибах и ягодах.
А вот обычный чай с молоком является отличным средством во время разгрузочного дня, так как оказывает, сильнейший мочегонный эффект. Но, при этом долго его употреблять нельзя, чтобы не произошло обезвоживания в организме. Также такой напиток несет в себе много полезных минералов и витаминов, это касается именно смешение чая и молока, при употреблении их в отдельности такого эффекта не происходит. Помимо всего прочего чай с молоком приводит нервную систему в норму, улучшает работу почек, а также приносит хорошую пользу сердцу.
Отличным помощником при головокружениях станет анисовый чай. Также он прекрасно избавляет от головной боли. Его применяют при воспалении верхних дыхательных путей, а также при наступлении приступов астмы, он облегчает и помогает выздороветь.
Что касается фруктовых чаев, то они по сравнению с остальными менее полезны. Так как при соприкосновении с кипятком многие из них утрачивают большую половину своей полезности.